次怀孕了什么症状

路金戈 主任医师

沈阳沈大医院妇科主任，擅长乳腺疾病、妇...【详情】

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    当妈妈对于一个女人来说，是一件很幸福的事情。对于次当妈妈的人来说没有什么经验，对于这个小天使的到来难免有些张皇失措，还有早孕的症状可能并不是那么的美好。次当上准妈妈，相信都会有着很多不适应的症状。怀孕初期到底会出现哪些症状？，准妈妈们又应该如何缓解早孕反应呢?让沈阳医师为你解答吧。

    怀孕的症状

    1、月经停止：这是一般人较常注意到的怀孕征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以较好还是要经过医师的诊断，才是较安全的。

    2、乳房有刺痛﹑膨胀和搔痒感：乳房有刺痛﹑膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深﹑乳房皮下的静脉明显﹑乳头明显突出等变化。

    3、早孕反应。有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。

    4、皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

    5、阴道黏膜变色：怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

    6、容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

    7、频尿：怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

    沈阳妇科医师为我们做解答：怎样有效缓解早孕反应呢?

    1、心情愉快。心理战胜心情要保持轻松愉快，避免紧张、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻妊娠早孕呕吐的程度。早孕准妈妈应学习一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。越是害怕呕吐，早孕症状会越显，多进行适当的文体活动，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散剂中在呕吐上的注意力。

    丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能解除早孕孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外舒适、宽松的环境，可使症状减轻。

    2、改变饮食。饮食建议注重食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲，选样食物要容易消化和吸收，这有利于防止呕吐。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。如何减少早孕反应，要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。

    3、适量活动。不能因为早孕恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、贪欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。如何减少早孕反应，适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

    4、穴位按摩。这是一种简便的疗法。早孕孕妇每天呕吐剧烈时，自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂内侧，距腕三横指的正中线上)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指，于胫骨前缘旁一横指处)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每回连续20～30次，可助早孕止吐。

    5、远离油烟味。比如：尽量远离厨房的油烟味，不做间接的吸烟者，因为早孕孕妇的味觉比较敏感。

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    女性朋友优其是次怀孕的女性，了解孕期生理变化可以让您轻松应对早孕反应，以免出现的一些症状让您产生害怕的心理。女性怀孕后，除了心理上的责任变重了，身体上的所有系统也都会因宝宝的到来，产生不同程度的变化，妈妈只要事先了解这些变化，就能轻松、愉快的渡过十月怀胎的孕程。女性在发现怀孕之后一定要到医院做详细的检查，确认是否是宫内怀孕。对于那些有生育需求的女性来说，要特别注意正确对待孕早期的那些早孕反应。做孕检，妇科医院是你不错的选择。