怀孕头一个月容易犯困吗

路金戈 主任医师

沈阳沈大医院妇科主任，擅长乳腺疾病、妇...【详情】

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怀孕头一个月容易犯困吗?头胎的女性对于怀孕的症状是了解的一塌糊涂，有些早孕反应是 容易困，爱睡觉。这都在什么时间呀?天冷了也容易爱睡觉的，能吃了，这些也没啥直接联系的吧?我倒是有这些反应，可我觉得这跟天气变化有关系，不知道怀孕头一个月是什么反应呢~全天都觉得困么? 这个是正常现像,因人而异的。 怀孕的头3个月，是喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去……?沈阳沈大医院医生告诉你。

在怀孕初期(怀孕初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心;同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。

在怀孕初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你 不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服;身体不适时，就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。

值得提醒的是，怀孕初的3个月是很容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动 要格外当心。