无痛人流是女人的第二次月子

路金戈主任医师

沈阳沈大医院妇科主任，擅长乳腺疾病、妇...【详情】

无痛人流是女人的第二次月子,做一次无痛人流就相当于小月子，对于每个女人来说，所以要慎重选择。所以，针对女性朋友们的身体健康等问题，广大的女性朋友们就很有必要了解有关的相关事项。详情一起来看看吧。

一、人流术后要注意控制的食物。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

二、人流术后补充水分和维生素。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

三、保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

在术后的这段期间，女人一定要好好调养自己，以保重好自身的健康问题。