上环后的调养方式有哪些呢

上环后的调养方式有哪些呢,很多女性对于上环有着莫名的恐惧感，其实上环并没有想象中的那么可怕，尤其是现在医学科技那么发达，无痛上环术更是比比皆是，节育器的放置可能就只需几分钟，只要女性在手术过程中积极配合医生，上环即可顺利完成，成功率非常高，术后只要注意调养，就能帮助子宫加速修复。
　　上环后的调养方式有哪些？
　　1、多休息少运动
　　节育器放入子宫后，女性身体免疫能力会逐渐变弱，这个时候尽量多休息少运动。多休息有助于体力的维持和恢复，少运动是为了促进伤口愈合，以及避免节育环脱落。
　　2、及时就诊
　　若出现发热、腹痛、出血量较多等情况，患者必须及时就诊，千万不能认为自己还能忍，所以就任性妄为不予理会，一定要尽快联系主治医生，以便做好应对处理。
　　3、避免夫妻同房
　　在上环后两周之内，都需避免夫妻同房，因为节育环在体内需要一个适应的过程，若强行同房很可能会造成节育环脱落，从而影响到长期避孕。
　　4、保持外阴清洁
　　上环后的调养方式有哪些呢,外阴清洁的保持不仅能够预防妇科炎症，还能杜绝病菌感染，从而降低上环后的风险。
　　5、注意洗澡方式
　　上环后的调养方式有哪些呢,平时女性要注意洗澡方式，尽量使用淋浴，避免坐浴和盆浴，以防脏水中的细菌进入阴道，继而诱发炎症感染，干扰到避孕效果。