上环后注意事项有哪些？

路金戈 主任医师

沈阳沈大医院妇科主任，擅长乳腺疾病、妇...【详情】

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上环后可能会因为剧烈运动、节育环脱落等造成子宫穿孔，患者会出现突发性腹部疼痛，一旦出现这些问题立即入院检查并及时治疗。

上环后有哪些注意事项?

一、一个月内禁止性生活

在上环之后的一个月之内，禁止出现性生活，上环之后的宫颈口处于微张状态，这个时候出现性生活的话，会把细菌带入到子宫内，引发炎症。另外，上环后并且要做好个人卫生，每天用温水清洗私处，勤换内裤，并且在一周之内不可以盆浴，避免感染。

二、避免劳累

上环后女性的身体会处于一种虚弱状态，最少两周内要避免劳累，注意休息，也不要做一些弯腰、下蹲、蹦跳这样大幅度动作，避免加大腹压，防止出血引起炎症，以及节育环脱落或移位。

三、补充营养

上环之后的一周之内，要适当补充营养，可以多吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜，另外瘦肉、鸡蛋每天适当吃一些，这些食物中的蛋白质含量较高，对身体健康有着很好的恢复效果，多吃一些新鲜的蔬果，避免吃辛辣、生冷食物。

四、做好观察

在上环之后，一定要注意自身情况，如果上环后持续阴道流血，或腹部疼痛严重，那么就要快速就医接受检查。上环三个月之后，如果经量持续增多，经期延长，或伴随腰痛，那么最好去医院检查一下，如果是节育环引起的，应考虑取下节育环，否则会对健康造成更大的影响。

综上所述，女性上环会对身体造成一定影响，所以上环之后，一定要做好这四件事，保证自身健康，以及确保节育环不会脱落或移位，从而造成意外怀孕的情况出现。