做完无痛人流后吃什么好

路金戈主任医师

沈阳沈大医院妇科主任，擅长乳腺疾病、妇...【详情】

　　做完无痛人流后吃什么好？网友问：请问无痛人流后一般吃什么比较好？人流后一般怎么调理？

　　沈阳沈大医院妇科专家介绍说，比如鸡汤一类是必须的，还要注意做完无痛人流后吃自己容易消化和吸收的东西。小米粥和红糖是很好的保养品。需要注意的是，千万别吃生冷的东西。不要沾凉水，特别注意别受了风气。不过女性朋友一定要注意好，人流后一定要休息好，其还有很多注意的事项，下面我们来看看：

　　做完无痛人流后洗了头发要赶快吹干，切勿受风；营养要加强。

　　1,做完无痛人流后要休息1——2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病；

　　2,做完无痛人流后注意补铁（牛肉，瘦肉，肝，肾，蛋黄，血类，青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品；

　　3,做完无痛人流后注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生；

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