由于解剖与生理上的特点，女性的子宫、输卵管和卵巢均位于盆腔内，支配它们的骶前神经丛和卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右，加上女性有月经及怀孕、分娩等生理活动，容易通过神经反射而引起腰酸的感觉，那么女性要怎么确认已经怀孕了呢？

有的妇女为了避孕或因有女性不孕症而想要怀孕的需要，每天早晨醒后可测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后体温上升0.3-0.5度，并相持12-16天，平均达14天，基础体温的高温曲线如果超过18天，就可以诊断已经怀孕。

验血（HCG）是判断怀孕的方法中快的方式，可以在同房后7天左右做血HCG检查明确诊断是否怀孕。

用B超早孕诊断是正确的方法。早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

已婚育妇女有正常性生活，以往月经规律，突然停经者应首先想到有妊娠的可能，约半数以上妇女，停经40天左右出现晨起恶心、呕吐、食欲不振、偏食等现象这些都可以初步判断是怀孕了。

孕妇在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片、稀饭、豆浆等易消化食物。多饮水，保持心情舒畅，克服恶心、呕吐等妊娠反应，坚持进食，以孕早期的营养需要。