很多人都向医生咨询人流后的休养问题，因为适当的休养方法才能达到好的效果，这个是很重要的，往往有些女性都容易忽视术后的保养，这个提醒女性做人流要注意术后的保健，具体女性做了人流手术后要怎么注意呢？看看人流专家的介绍吧。

保持外阴清洁。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。

节制性生活

根据统计发现，三个月内连续做两次无痛人流的人群比率有增高趋势。长征医生特别提醒说，人流后节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。同时，人流后别忘记有效避孕，一般来说 ，无痛人流后比较好要等 1年后再怀孕为好。

人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。

无痛人流给女性的伤害非常大，一定要做好这个手术，选择到的人流医院做这个手术才，无痛人流手术后需要做好护理，做好人流手术后的保健，这样才能让身体恢复的快。